红润润的脸庞，饱满的气色，给人健康美丽的感觉。但当你出现以下状况：被痘痘困扰；动不动就脸颊泛红、甚至两团“高原红”常伴左右；红血丝明显；极度容易敏感，那就不太妙了……

红血丝是什么？

皮肤的血管主要分布在真皮和皮下组织当中，而真皮层中的血管由浅丛血管层和深丛血管层构成。

这些潜藏在皮肤下的血管一般情况下是看不见的。但是，如果情绪比较激动，或者受到冷热刺激之后，血管就会扩张充血，表现在面部就是我们通常所说的“脸红”。

 不过，这种“脸红”只是短暂的，平静下来之后血管就会收缩，恢复到平常的样子。

而当毛细血管持续扩张，却不能收缩的时候，面部就会表现出成片状或者成线状的“红血丝”。因此，“红血丝”可以说是毛细血管持续扩张的结果，主要分布在鼻翼和脸颊两侧。

为什么会产生红血丝？

神经和心理因素：紧张、兴奋、激动、愤怒；

物理因素：热、冷、日光照射、摩擦（机械力）；

化学因素：酸、碱、盐；

病理因素：细菌感染、皮肤损伤等导致发炎；

错误护肤因素：过度护肤、过度去角质、过度去美容院做护理，导致表皮变薄，皮肤受损，屏障功能脆弱。本因素是当前日常中皮肤病常见的，因此必须是关注重点。

日常护肤需要注意什么？

√ 温柔对待你的脸

改掉大力揉搓面部的习惯，使用温和的洁面产品，不要频繁去角质，也不要滥用酸类产品。

√ 正确护肤，避免刺激

很多红血丝与皮肤屏障受损有关，平时使用成分简单安全的护肤品就足够了，否则得不偿失。尽量不要使用宣称具有美白、除皱等功效产品，因为这些产品往往有一定刺激风险。

√ 多摄取能强健血管壁的食物

柑桔类的水果能够为人体补充足够的维生素C、E和生物类黄酮素，可以强健毛细血管，让毛细血管避免遭受到自由基的损害；花椰菜、芦笋和莴苣里富含丰富的维生素K，而维生素K可以增加血管壁的弹性；葡萄籽可以提升肌肤的耐受性以及抵御力，可以有效改善因外界刺激造成的红血丝肌肤。

√ 规律的作息

经常熬夜、过度劳累，会使得皮肤细胞也得不到充分休息和调养，而规律的作息能帮助促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤免疫力，从而帮助清除红血丝。

如有任何其他相关疑问，可在线向我院的皮肤医生咨询，医生会根据您的病情描述，做出初步诊断，以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话：18383144637/医院地址：宜宾市南岸长江大道中段26号